Dla kogo przeznaczona jest terapia

Terapia skierowana jest do:

  • dzieci i młodzieży z diagnozą lub podejrzeniem spektrum autyzmu (ASD),
  • młodych dorosłych, którzy poszukują lepszego zrozumienia siebie i swoich emocji,
  • osób, które mają trudności w komunikacji, relacjach społecznych lub adaptacji do nowych sytuacji,
  • rodzin, które chcą nauczyć się, jak wspierać bliską osobę w spektrum w codziennym funkcjonowaniu.

Terapia może również stanowić kontynuację wcześniejszej diagnozy lub konsultacji psychologicznej.

Jak przebiega terapia?

Terapia ma charakter indywidualny i jest dostosowana do wieku oraz funkcjonowania.
Na początku określamy cele i obszary pracy. W trakcie sesji wykorzystuję elementy:

  • terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
  • treningu umiejętności społecznych
  • metod wspierających komunikację i samoregulację

W zależności od wieku, terapia może obejmować:

  • naukę rozpoznawania i regulacji emocji
  • rozwój komunikacji werbalnej i niewerbalnej
  • budowanie relacji z rówieśnikami i dorosłymi
  • wzmacnianie poczucia wartości i samodzielności
  • radzenie sobie z lękiem, zmianą i napięciem

W przypadku dzieci pracuję także z rodzicami, omawiając sposoby wspierania w domu.
U dorosłych sesje mają charakter refleksyjny – służą zrozumieniu siebie i otoczenia.

Cele terapii

Terapia osób z ASD nie polega na zmianie tożsamości, lecz na pomocy w lepszym rozumieniu siebie i świata.
Wspiera w:

  • budowaniu poczucia bezpieczeństwa i akceptacji,
  • rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych,
  • radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami,
  • zwiększeniu samodzielności i jakości życia.

Każde spotkanie to krok w stronę większego zrozumienia i spokoju – dla osoby w terapii i jej bliskich.

Czas trwania: 50 minut
Forma: stacjonarnie lub online

Strefa Wsparcia – Gabinet Psychologiczny Agnieszka Grzelak-Zimowska
Kontakt